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Es importante que tú, como mujer, incentives en otras mujeres la responsabilidad y la conciencia que cada una tenemos de nuestra salud. Así estaremos más preparadas para una posible detección precoz. Es obligado que recuerdes a las personas de tu entorno más próximo, y, especialmente a las mujeres de tu familia por vía materna, los siguientes consejos:

- no eludir las revisiones ginecológicas.
- autoexplorarse, tomar conciencia del propio cuerpo.
- mamografía preventiva y de calidad cada 1 ó 2 años a partir de los 40-50 años.
- ante cualquier síntoma, acudir a un especialista en senología y patología mamaria.

Comparte tu experiencia de "igual a igual"

Comparte tu experiencia en un grupo de autoayuda. En las asociaciones de mujeres con cáncer genital y de mama encontrarás un espacio donde puedes hablar de "igual a igual", con confianza, sin miedos, un encuentro para la comunicación. Pincha aquí para encontrar la más cercana a tu domicilio.

Te vas a ver en el espejo de otra mujer que también ha pasado por lo mismo. De este modo, al dar acogida y apoyo, la mujer también crece y se siente satisfecha y feliz de estar ayudando. Se enriquece con esta acción.
Conoce más de los grupos de autoayuda

Diseño y realización: olga de félix